Juan Diaz

Apoyo visual a los alimentos proteicos esenciales descritos en el texto.

La importancia de la proteína en nuestra alimentación

Son grandes estudios los que demuestran que la proteína son macronutrientes esenciales en nuestro cuerpo. A diferencia de las grasas y carbohidratos, el cuerpo no es capaz de “almacenar” las proteínas requeridas, por lo que son nutrientes fundamentales a ingerir de manera diaria, suministrando a nuestro cuerpo las dosis necesarias.    Las proteínas realizan funciones …

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