Almuerzo + Cena [ 5 días ]

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Te ofrecemos gratuitamente el asesoramiento nutricional de tu dieta personalizada por la compra mensual de tu menú. Consiste de una visita de evaluación y otra de seguimiento a los 15 dias , bien a domicilio u online

  • El menú consta de primer y segundo plato y Cena.
  • Reparto diario solo en Benalmádena de lunes a viernes en horarios de 11 a 13 en tu domicilio o trabajo.
  • Recepción de pedidos y pagos para la semana siguiente hasta el viernes a las 16:00
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Descripción

Te ofrecemos gratuitamente el asesoramiento nutricional de tu dieta personalizada por la compra mensual de tu menú. Consiste de una visita de evaluación y otra de seguimiento a los 15 dias , bien a domicilio u online

  • El menú consta de primer y segundo plato y cena.
  • Reparto diario solo en Benalmádena de lunes a viernes en horarios de 11 a 13 en tu domicilio o trabajo.
  • Recepción de pedidos y pagos para la semana siguiente hasta el viernes a las 16:00

Ejemplo de menú:
MENUS : dieta sana bajo en grasas y en sal (MIREYA)

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Ensalada de hojas variadas con tomates cherry, queso padano y semillas de girasol Estofado de lentejas con verduras quinoa Arroz integral con verduritas salteadas Crema de guisantes y puerros con semillas de amapola Ensalada de cous-cous con zanahoria , calabacín y vinagreta de tahina
Pollo confitado a baja temperatura en salsa de puerros Merluza con verduritas en Papillot Ternera en salsa a   la cazadora Pollo con arroz basmati y coliflor al curry Hamburgesa con ensalada de col y mostaza
Cena Cena Cena Cena Cena
Crema de calabacines con crujiente de jamon y huevos cocidos Sopa de mijo con verduritas y algas wakame Ensalada de manzana , apio ,queso con vinagreta de yogurt y sésamo negro Tortilla de espinaca y puerro Salteado de setas y boletus con ajetes tiernos y langostinos

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