Segunda semana de nuestro Reto de comer sano todos los días. ¿Te apuntas?
El reto consiste en perder esos kilos de más que hemos cogido durante el verano y hacerlo de forma natural y equilibrado con comida real.
Ademas no olvides que estos retos te a ayudaran a:
- Desintoxicar tu organismo.
- Añadir nuevos hábitos saludables a tu alimentación.
- Añadir actividades físicas diarias, fáciles que nos lleven atener mejor salud.
Este es nuestro menú Dieta sana del 8 al 12 octubre
Apúntate a nuestro reto y recibirás cada semana, nuevas recetas saludables ,consejos y un planning de nuevos menús y ejercicios que puedes ir incorporando a tu reto.