comida sana

Reto Come Santo Todos los Días. [Dieta 8 a 12 de Octubre]

Segunda semana de nuestro Reto de comer sano todos los días. ¿Te apuntas?

El reto consiste en perder esos kilos de más que hemos cogido durante el verano y hacerlo de forma natural y equilibrado con comida real.

Ademas no olvides que estos retos te a ayudaran a:

  • Desintoxicar tu organismo.
  • Añadir nuevos hábitos saludables a tu alimentación.
  • Añadir actividades físicas diarias, fáciles que nos lleven atener mejor salud.

Este es nuestro menú Dieta sana del 8 al 12 octubre

dieta 8 a 12 octubreApúntate a nuestro reto y recibirás cada semana, nuevas recetas saludables ,consejos y un planning de nuevos menús y ejercicios que puedes ir incorporando a tu reto.

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